人体有一条经络,它可以补元气,还能急救

  夏季为何人参来补?

  人参具有大补元气、补脾益肺、安神增智等功效,为“百补之王”。但多数人不知道,夏季才是进补人参的最佳季节,原因有二:

  一是,夏季人体阳气浮越,内里虚空,免疫力整体呈下降趋势。加上人体出汗多、消耗大,加剧了元气元神的损耗,容易引起疾病。此上海水磨时最需人参补益元气,扶正固本。

  二是,“夏季属火,与心相应”,高温暑热直接加重了心脏负担。而人参益气活血,可显著对抗心肌缺血与心律失常,是当之无愧的“强心”药材。

  

  不过,人参性燥,服后极易上火,并非人人皆宜,更不宜长期大量服用。

  其实,在中医看来,人体自带一条大补经络——心包经,它不但大补元气,还是一条急救、救命的经络。

  心包经,人体自带的“强心药”

  

  心包经从乳头外开1寸的天池穴开始,沿着手臂内侧中线,一直走到手中指尖的中冲穴结束。

  心包经很短,却被誉为“救命的心包经”——《医学正传》如是描述:“心包络,实乃裹心之包膜也,包于心外,故曰心包络也”。就是说,心包经是心的包膜,是用来保护心脏的。

  

  心包经通了有什么好处呢?

  首先,胸闷心痛、心跳过慢或过快、心肌缺血、失眠多梦、神经衰弱等症状会远离你,更重要的是,原本心脏不适的人,可以大大降低冠心病、心绞痛、心梗等的发生几率。要知道,很多猝死,就是心包经瘀堵所致!

  心包经是否瘀堵?可这样判断:在天泉、曲泽、郄门3处穴位,用指关节从2-3厘米高度垂直敲击,力度透进穴位,如有明显痛感,说明心包经已经瘀堵了。

  心包经:一刮一灸,一泻一补,胜吃人参!

  心包经之所以瘀堵有两个原因:虚和瘀。上海spa

  一则,因虚致瘀:人体正气亏损,风寒湿等外邪就会入侵,几者相互勾结,形成瘀堵。

  二则,久瘀必虚:瘀血客于经络,加剧经络阻塞,影响气血运行,阴阳气血失于条达,身体内循环就差,心脏供血也就更加不足。

  对付瘀和虚,我们有比人参更好用的方法:刮痧+艾灸。

  1、刮痧

  “痧”是离经之血,这是废血。

  

  刮痧可调动全身气机,在气机作用下,将离经之血从皮肤腠理排出体外。

  2、艾灸

  刮痧只完成了一半工作——泻实,此时还应补虚。

  

  艾灸被誉为人体气血运行的“发动机”。艾草的药性随热力深入经络,就像太阳蒸发液体一样,能一举扫荡体内的寒湿、痰浊、瘀血。同时,由于艾灸补阳,阳气足,气的推动力就强,人体气机升降得到调动,原本不平衡的系统功能得到调整,气血寒热虚实自会调和。

  综上所述,刮痧+艾灸,一刮一灸,一泻一补,既能消除有毒的瘀血,又能化生新鲜的血液,让整个心包经彻底畅通。

 上海会所 需要注意的是,刮痧要从上往下刮,且刮痧应在艾灸前,因为刮痧可使穴位开泄,便于艾灸的火力和药性更好更快地渗透。建议在刮痧前,使用铂艾艾草精油按摩,既能防止刮伤皮肤,还能增加药物疗效。

  7个穴位,最为关键

  

  1、天池

  天池跟肝胆二经相通,当人体气郁的时候,郁结的闷气、火气会从肝胆二经夺路而上,窜到心包经上来。

  中医认为,肝经和心包经属同一条经——厥阴经,在腿上为肝经,在胳膊上就是心包经。肝经有瘀血,心包经肯定阻塞不通,故而,天池作为心包经和肝经的交接点,非常重要。

  2、天泉

  有些人总是胸闷气短,医生说是心脏供血不足,这时最应艾灸天泉。因为天泉不仅有给心脏补血之效,还有理气化痰通络之功。

  3、曲泽

  曲泽是心包经的合穴,“合治内府”,故而,它能调节心包经的整个脏器,还能修复心脏损伤。

  心脏供血不足,也叫心血虚,一是肝气郁结所致——气血堵在半路过不来;二是心脏本身功能虚弱。曲泽对这两种情况都适用。

  4、郄门

  

  郄门是心包经的郄穴,具有宁心、理气、活血,以及预防心痛、心跳过快、胸痛、神经衰弱等症状的功效。

  按压郄门,心脏问题越严重的人越痛。因心脏病等引起的突然昏厥,可用郄门作为急救穴。

  5、内关

  

  “心胸内关谋”,但凡心胸有什么不适,首先就要想到内关。内关可宁心安神、理气止痛,还能预防心绞痛、心律不齐、癔病等。

  在解决心脏不适等症状时,内关+神门,可安神宁志,内关+膻中,可理气宽胸、活血通郁。

  6、劳宫

  

  劳宫可调理心痛、心悸、口臭、善怒、发热无汗等症状。

  ▌图片:本文图片来源于网络,供交流学习使用,非商业目的

  ▌文章:版权归原作者所上海按摩有,如有侵权,请联系告知删除

  ▌注意:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用

返回列表 上一篇:兄弟搓澡吗?红酒牛奶加盐浴的上海按摩那种? 下一篇:经络刮痧能减肥?中医:刮6大部位度过减重停滞